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西子书院局长成长史,何琢言吻戏,怨天怨地苑维玮成长史打起精神

摘自:未知   时间:2020-07-19 09:35    浏览:    
  西子书院局长成长史打起精神,站在一旁聆听着徐老的教诲。
  “现在是文明社会,不到迫不得已,不要和别人发生冲突,一旦冲突,也要搞清楚动手的目的,是为了控制对方,让对手失去战斗能力,不是你多打几拳占了对方便宜。”徐老教导道。
  “你现在先锻炼你的身体,进行肌肉训练,增加你肌肉的含量,这样打人才有力气,慢慢来,以后再教你招式。”徐老缓缓道。
  “知道了。”西子书院局长成长史诚恳道。
  随后,徐老就指点西子书院局长成长史怎么去训练,西子书院局长成长史也照着徐老的教导开始了他的训练。
  因为有内裤的加成,西子书院局长成长史练起来也很快就上手,不过练成这些不是一朝一夕的功夫,西子书院局长成长史也就不着急。
  等到太阳已经高挂在天空,今天的训练也就差不多结束了。
  “这瓶药拿着,给身上疼痛的地方涂一涂。”
  临走的时候,徐老从身上掏出一个巴掌大的棕色小瓶,这个小瓶没有标识,不知道是什么药。
  西子书院局长成长史接过之后,徐老给他说了说怎么用,就离开了,
  回到家里,西子书院局长成长史躺下,将这瓶药打开,这个药和市面上那些跌打损伤的药看起来很像。
  但徐老给他说这个是一个秘方,比市面上那些药要好一点。
  西子书院局长成长史将药倒在手掌上,按摩他的腰、腿、肩膀、手臂、腹部、关节和足底一些地方,因为背够不着,西子书院局长成长史却没办法涂上。
  刚涂上去,西子书院局长成长史就感觉浑身火辣辣的,但过一会一股清凉之意就从涂抹处传来,肌肉的疼痛也开始缓解。
  西子书院局长成长史和徐老的交流里,知道了徐老其实也是一个高手。
  那天在公交车上,是徐老故意不小心,让小偷把钱包偷走的,目的是考验下西子书院局长成长史。
  西子书院局长成长史果然勇敢的出手,徐老本想着西子书院局长成长史敌不过这个小偷,准备出手,但西子书院局长成长史却将小偷擒了下来。
  这些都是今早西子书院局长成长史才知道的。
  练武不是一朝一夕的功夫,想要有大成就,需要高强度的训练,饮食和医疗的支持。
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